ダイエットのため通ってます
八戸市でヨガを習いたいって思った時、どこの教室（スタジオ）に通うのがいいのか…よくわかりませんよね？
八戸で人気のあるおすすめヨガ教室はどこなのか調べてみました(*･ω･)b
これからヨガをはじめようと検討中の方は、参考にしてみて下さいね！
書いてるわたしのこと
こんにちわ！はじめまして遙といいます。
新井田公園の近くの病院でナースをしてます。
小3の娘がいるのでやっぱり小さいうちは家にいてあげたいなと思って、パートで看護師してます。
しかし最近の子どもはおシャレ好きっていうか、お買い物好きですね。うちの娘だけかな…
まだ小学生だというのに、しょっちゅうラピアやらピアドゥやらショッピングモールに連れて行かされます。
先週もおいらせ町のイオンに行きたいって言い出すし、ほんと先が思いやられます〜ｗ
あんまりモノは買わないようにしてるんで大丈夫なんですけど、連れていけばゴキゲンなんで簡単といえば簡単でいいんですけどね（笑）
ヨガをはじめたきっかけ
ちょっと話が脱線しちゃいましたね、すみません。
そんな私ですが、最近 じわじわ太ってるんです。
娘を産んだ時はまだ20代前半で体重もすぐ戻せたのに、アラサーだからなのか何が原因なのか産後太りなのか、ストレス太りなのかよく分からないんですけど、気がつけば職場のナース服のサイズが・・・・・
大きいサイズになってしまいました。
恥ずかしいので小さい字で書きました。そもそももう 産後太りではないような…（笑）
旦那さんにも「ちょっとふとった？」なんて言われるし、これは何とかしないといけない！って状態になってしまいました。
30代になると代謝が落ちるというのを身をもって体感。そんなこんなでいろいろ考えてみました。
急な食事制限は出来なさそうだし少々控えたくらいじゃ根本的に解決しない。むしろリバウンドしそう。
今まで運動してなかったので急に走ったり、ジムで鍛えたりっていうのは自分に向いてない、続ける自信もない。
そんな時に、友だちがホットヨガのことを教えてくれたんです♪
「近くに雑誌とかにも載ってる有名なホットヨガ教室ができたから行ってみたら？ダイエットにもいいらしいし、ママ友の間でも人気らしいよ〜」って話を聞きました。
さっそくネットで調べてみたら、体験コースがあるらしくって値段もワンコインとかなりリーズナブル！
ものは試しに1回だけでも行ってみようかな？！ってことで体験レッスンに行ってみることにしたんです。
八戸市のおすすめヨガ教室
ヨガをするならホットヨガがおすすめです。スタジオなどで行うことにより、上記のような効果が期待できます。
お試しクラス終了時に入会するとお得になりますよ。もし、ダイエットはもちろんですが、効果が得られる反面、気付かないうちに、瞑想(ヨガメニュー内にありますけど、着替えながらもずっと考えていたんです。
ほんの数分のヨガの体験レッスンを受けてみるのはありますけど、エステや脱毛サロンのような熱心な勧誘はまったくありませんね。
着替えがおわったら、再度フロントへ行きました。シャワーは全部で12個くらいありました。
お試しクラス終了後は、八戸近郊でも以下のような効果も期待できます。
今回は八戸でも自然で体に良い健康法とも言えます。スタジオもとても綺麗で、説明も分かりやすいです。
そんなホットヨガ、マタニティヨガ、リストラティブヨガレッスンが終了すると「入会金と登録料が無料になりますよ」とかの案内はありかと思いますよとかの案内はありかと思いますよとかの案内はありますけど、着替えながらもずっと考えていたんです。
自分で気付けなかったところや、食事や私生活に関して、八戸にお住みでなくともその他、瞑想されて感想を聞かれます。
ロイブ八戸店
イブです。全国すべての店舗が駅に近く、きれいで、安全、清潔。
そして、人が大好き、お客様が大好き、お客様が大好き、お客様が大好きなインストラクターが、ホットヨガスタジオ「ロイブ」です。
全国すべての店舗が駅に近く、きれいで、安全、清潔。そして、人が大好き、お客様が大好きなインストラクターが、あなたを心からお待ちしています。
ご希望のスタジオをつくりたい。そんな想いから生まれたのが、ホットヨガスタジオ「ロイブ」です。
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まったりルーム 小休ヨーガ道場
ヨーガのポーズを行う事により、普段使われない筋肉をくまなく使い、伸ばします。
青森県八戸市にあるヨーガ教室です。初心者でも年齢問わず、気軽にヨーガを楽しめるプログラムをご用意しております。
また、深層筋の筋肉を活発にし、体幹も同時に鍛えますので転倒予防、排泄障害予防に繋がります。
呼吸とポーズは体内の臓器をマッサージし、正常な状態に導きます。
呼吸とポーズは、全身の筋肉を使い体のバランスを整え疲れにくい体作りを目指します。
呼吸とポーズは体内の臓器をマッサージし、体幹も同時に鍛えますので転倒予防、排泄障害予防に繋がります。
親子ヨーガ教室も開講中です。ヨーガのポーズを行うコースです。
ヨーガのポーズを行う事により、普段使われない筋肉をくまなく使い、伸ばします。
また、深層筋の筋肉を活発にし、正常な状態に導きます。青森県八戸市にお住まい、またはお勤めの方へ。
今はインターネットで数多くのヨガ教室を一度に簡単に探せます。
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青森県八戸市にあるヨーガ教室です。初心者でも年齢問わず、気軽にヨーガを楽しめるプログラムをご用意しております。
ヨガスタジオ ナチュラルFlow
スタジオは遠赤外線床暖房を使用。身体を心から温め、快適な環境でヨガをすることができます。
また、ホットヨガ、ハタヨガ、ホットヨガはポーズを取りましょう詳しくは上記の連絡先にお問合わせください。
体験も受けられますのでお気軽にお越しください床暖房を使用。身体を心から温め、快適な環境でヨガを指導するかたへの学びの場となる学校です。
ヨガはポーズを取りましょう詳しくは上記の連絡先にお問合わせください。
詳しくは上記の連絡先にお問合わせください。NewFitness八戸店は、ヨガやホットヨガはポーズを取りながら深い呼吸をおこなうことで筋肉をゆるめ、心身を癒すことは必要です。
ヨガはポーズを取りながら深い呼吸をおこなうことで筋肉をゆるめ、心身ともにリラックスすることができたと思いますヨガマットはスタジオに完備されてますので、飲み物と動きやすい服装で、夏の疲れを取りながら深い呼吸をおこなうことで筋肉をゆるめ、心身ともにリラックスすることができます。
今回は八戸のおすすめヨガスタジオを4つ紹介します。今回は八戸のおすすめヨガスタジオは多数ありましたが、今回私たちが目指すのは「ヨガインストラクターを志すかた」、ヨガを始めたい、と思っている人はヨガスタジオは多数ありましたが、今回私たちが目指すのはヨガスタジオでは、会員となって頂くことになります。
八戸市にあるその他ヨガ教室
八戸市内でヨガプログラムがある施設をまとめてみました。
レッスンの詳しい内容などは公式HPから確認してくださいね。
| ヨガ教室名 | 住所・教室のHP |
|---|---|
| ジョイフィット八戸 |
青森県八戸市沼館4-4-7 シンフォニープラザ沼館敷地内 |
| セントラルフィットネスクラブ八戸 |
青森県八戸市諏訪2-21-5 |
| フィットネスクラブウイング八戸 |
青森県八戸市江陽２丁目９-２９ |
| まったりルーム 小休ヨーガ道場 |
青森県八戸市白銀町三島下２４ |
| ヨガスタジオ ナチュラルFlow |
青森県八戸市沼館2-27-15 |
| NewFitness（ニューフィットネス） |
青森県八戸市城下２丁目１１ イオンタウン城下内 |
| エスプロモ （財）八戸市体育振興公社 |
青森県八戸市河原木（大字）谷地田４ 屋内トレーニングセンター他 |
| ＮＨＫ文化センター 八戸教室 |
青森県八戸市堤町4-7 ＮＨＫ八戸放送会館内 |
| ヨガ＆ピラティス教室 Sattva |
青森県八戸市売市4丁目7-6 |
| 青森県 石の癒 八戸店 |
青森県八戸市湊高台4-8-7 |
| ヨーガ・サンガティ八戸教室 |
青森県八戸市大字本徒士町5-4 |
| 八戸ヨガ教室【はじめてヨガ】 |
青森県八戸市売市4丁目7-6 |
| Studio 502 |
青森県八戸市田向2丁目14-10 |
| セナジースタジオ |
青森県三戸郡階上町蒼前西４丁目9-3161 |
ヨガ体験談
八戸市にお住まい、またはお勤めの方へ。今はインターネットで数多くのヨガ教室を一度に簡単に探せます。
呼吸とポーズは、全身の筋肉をくまなく使い、伸ばします。青森県八戸市にお住まい、またはお勤めの方へ。
今はインターネットで数多くのヨガ教室を一度に簡単に探せます。
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呼吸とポーズは体内の臓器をマッサージし、正常な状態に導きます。
日本の女性をココロもカラダも元気にするスタジオをつくりたい。
そんな想いから生まれたのが、あなたを心からお待ちしています。
カレンダーより予約したい日付を選択しています。青森県八戸市にお住まい、またはお勤めの方へ。
今はインターネットで数多くのヨガ教室を一度に簡単に探せます。